00:49 今朝の体重：前日比 −0.7ｋｇ スタート(5/27）→−1.2kg 昼ごはん・玄米、キャベツの浅漬け、大根とワカメと豚肉の味噌汁、セロリのサラダタコスミートのせ//夜ごはん：玄米、タマゴスープ、ししとうのチャンプルー 10:45 ロジウラのマタハリの「今日の…