10:08 最近、のどの調子が良くないのですが朝起きたときの喉の不快感は何年も前からありました。先日、睡眠時無呼吸症の話を詳しく伺ったとき、どうやら私は寝てる時に口呼吸ではないかと気付いた。それで昨日、鼻に張って気道を広げるテープを買い、使って…