日刊まいたけ １週目

なんやら舞茸が売り切れ続出だとか？
テレビでざ・たっちという芸人さんが毎日舞茸を３０ｇ〜５０ｇ食べて４０日間で10ｋｇ近くダイエットしたとか。

ホントかあ〜？！

だいたい、寒天だのバナナだの納豆だの、もういいっちゅーの。
置換えダイエットは信用してないし、偏ったものだけを食べるダイエットも体験からダメだと思ってる。

でも、うーん、舞茸かあ〜。

スキだし♪

････へへへ、いっちょ乗っちゃおうかにゃあ。
いや、ここは舞茸だけに踊らされてみようか、と言うべきか。
毎日の食事に舞茸を足すだけだし。
実験実験♪
というわけで、これから１ヶ月、ここで体重の推移をご報告してみます。
方法は、舞茸５０ｇ（１パックの半分）を食事に加えること、のみ！
今朝（2/1）からの体重を「０」として、ここからの推移を書いていきます。

2/1　朝　納豆と玉子入り玄米ごはん
　　　　　　舞茸入り味噌汁
体重　０