２月１４日

最近、久々に会う人に必ず言われます。
「マイタケ、ダメっすねー」
とほほ。
測定！！　2/14　朝
前日比　-0.4ｋｇ　2/1から　+0.7ｋｇ

2/14の食事
朝　ぬるぬるタイカレー
　玄米ごはん半杯に納豆をまぜまぜ、そして昨日のタイカレーの残り今日は結構多めをかけてぬるぬる混ぜる。
TAKEDAに買ったチョコレートを４粒ほど食べる

昼　玄米ごはんのレモン雑炊
　　コロッケ３個
　　
夜　玄米ごはん半分
　　エビと野菜のサラダ
　　若鶏の竜田揚げしょうがあんかけ
　　コーヒーゼリー
　　チョコレート３粒
　
今日は忙しくてお昼ごはんをきっちり作って食べる暇がなかった。TAKEDAが揚げておいたコロッケを食べる。３個て・・・。多すぎ！
マイタケも食べる時間がなかった。