あうー、今夜は食べすぎじゃあー！ でも旨かったー、冬の定番、休日の鍋！測定！！ 2/16 朝 前日比 +0.4ｋｇ 2/1から +05ｋｇ 昨日の夜も食べすぎたにゃあっ。でも美味しかったあー♪2/16の食事 朝 野菜炒めとチャーハン マイタケ入り味噌汁昼 猪コロッケ１個…

おお、半分も日が過ぎてしまった･･･。 マイタケ、君のパワーはどこに・・・？ 測定！！ 2/15 朝 前日比 -0.6ｋｇ 2/1から +0.1ｋｇ えっと、前日はチョコ食べてますしー、しかもマイタケ食べてないしー。2/15の食事 朝 結構ごはん多目のタイカレー ココナッ…

最近、久々に会う人に必ず言われます。 「マイタケ、ダメっすねー」 とほほ。 測定！！ 2/14 朝 前日比 -0.4ｋｇ 2/1から +0.7ｋｇ2/14の食事 朝 ぬるぬるタイカレー 玄米ごはん半杯に納豆をまぜまぜ、そして昨日のタイカレーの残り今日は結構多めをかけてぬ…

半分近くまで来たところで、言ってしまいたい。 「舞茸、旨いだけじゃん！！！」 測定！！ 2/13 朝 前日比 +0.1ｋｇ 2/1から +1.1ｋｇ2/13の食事 朝 ぬるぬるタイカレー 玄米ごはん半杯に納豆、オニオンスライス、昨日のタイカレーの残り半人前をかけてぬる…

答えを焦るのはよくないが、現在のところ、舞茸は私に何もしてくれない･･･。測定！！ 2/12 朝 前日比 -0.1ｋｇ 2/1から +1.0ｋｇ2/12の食事 朝 玄米ごはんに納豆、オニオンスライス、生卵をまぜまぜ。 舞茸50ｇとワカメ入りスープ 昼 玄米ごはん1杯 白菜とも…

2/11 朝 前日比 -0.5ｋｇ 2/1から +1.1ｋｇ はあ〜、１歩進んで２歩下がる。2/11の食事 朝 ぬるぬるタイカレー （昨日の残りのタイカレー半人前を玄米ごはんと納豆にかけるのだ） 舞茸50ｇ入り味噌汁 昼 玄米ごはん1杯 白菜ともやしと豚肉の外国味噌汁（ダシ…

2/10 朝 前日比 +1.1ｋｇ 2/1から +1.6ｋｇ おおっと、どうしたことか、今月の最大風速が出てしまったか？！2/10の食事 朝 グラノーラ 牛乳がけ 舞茸50ｇ入り味噌汁 おやつ ごはんの唐揚げ 昼 玄米ごはん1杯 白菜とにんじんとしめじの味噌汁 たくわん 夜 玄…

2/9 朝 前日比 -0.1ｋｇ 2/1から +0.5ｋｇ2/9の食事 朝 玉子チャーハン 野菜炒めのせ 昼 ケンタッキーフライドチキン１ピース ホットパイ１個 コーヒー 夜 なんやにて、 ヤムウンセン 半皿 ビール、芋焼酎 おうちに帰って春雨スープみんなに「舞茸は本当に痩…

３０日間、食事に舞茸を５０ｇ取り入れることで本当に痩せるのか？ という公開ダイエット実験、日刊まいたけ２月１日に始めました。 2/1の体重を「０」として、毎朝体重を計測し、2/1からの増減を毎日綴っていきます。 さて、その２週目の結果やいかに？