２月１１日

2/11　朝
前日比　-0.5ｋｇ　2/1から　+1.1ｋｇ
はあ〜、１歩進んで２歩下がる。

2/11の食事
朝　ぬるぬるタイカレー
　　（昨日の残りのタイカレー半人前を玄米ごはんと納豆にかけるのだ）
　　舞茸50ｇ入り味噌汁　

昼　玄米ごはん1杯
　　白菜ともやしと豚肉の外国味噌汁（ダシが日本のダシではなく、あえてコンソメ）
　　たくわん
　　
夜　玄米ごはん半分
　　豚肉とピーマンと茄子の炒め物
　　玉子スープ

現在のところ、舞茸の効果は「なし！」と言えよう。トホホ。